いつの間にか口角を上げる癖が…

ふと気が付いた。

何でもない時、マイナスなことを考え始めた時、口角を上げている。

母親と距離を取った後、罪悪感を感じ自分を責めている状態から抜け出すためにやっていたら、身についてしまったようだ。

でも、これでマイナス方向に考えるのが止められるならいいか。

口角を上げれば感情は後からついてくるらしいから、明るいことを考えられるようになるからいいか。